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職場人際關系調整的四句箴言
現(xiàn)代社會中,人們如何處理職場人際關系與心理健康狀態(tài)是否良好直接相關。遺憾的是,生活中我們總能看到一些職場人由于人際關系處理不好,導致心理壓力過大而產生心理疾病的情況。
時代光華專家根據職場人際關系的特點,總結出四句箴言,對職場人調整人際關系與心理健康保健十分有用。
一是“把自己當別人”。即用平常心看待自己的得失榮辱,把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上,不因自己情緒的變化而影響人際關系;
二是“把別人當自己”。一個人只有設身處地通過角色互換,才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛;
三是“把別人當別人”。即尊重別人,不干涉對方的隱私,做到內外有別、男女有別,不冒犯對方的個人空間;
四是“把自己當成自己”。這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地與別人相處。
以上為您介紹了職場人際關系處理的幾個溝通技能,如果您在人際關系中出現(xiàn)了問題,可以參照這些小技巧,如果您因為人際關系導致心理上的問題,請您及時的調整自己的心態(tài),保持樂觀健康的職業(yè)心態(tài)。
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