活到100歲的秘訣？調查顯示為“保持樂觀心態(tài)”
活到100歲的秘訣是什么？據報道，美國一家保險公司針對100位美國百歲人瑞的長壽之道進行了調查，結果顯示，保持正面思維看待事物是長壽的關鍵。
統計結果顯示，超過四分之一的受訪者指出，“保持正面思維看待事物”是活得長久最重要的因素，約有61%受訪者認為自己“非常樂觀”。
關于長壽之道的其他重要因素，“吃得健康”位居第二，接下來是“經常運動”及“保持忙碌”。大約46%的受訪者表示，他們每周至少散步或爬山一次。
在這些接受調查的百歲人瑞當中，高達6成的人表示根本不覺得自己老。逾5成受訪者則表示，日常生活中對于自己的感覺跟實際的年齡比較起來，年輕了大約20歲。
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