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樂才能使人長壽

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點擊數(shù)：次 更新時間：2015-03-10 樂真的能使人長壽嗎？養(yǎng)老院管理系統(tǒng)據(jù)本院入院調(diào)查，很多老人都是在退休后感覺生活很枯燥，子女也是工作非常的忙，平時日出上班，很晚回來。老人在家感覺無聊煩悶。今天我們就來多多了解樂是怎樣才能使人長壽！
 
比如我們有一個好的愛好興趣，興趣可以使我們的心情放松活躍起來，心情放松后可以讓大腦從緊張的多巴胺到安靜的五羥色胺進(jìn)行轉(zhuǎn)變，大腦中的荷爾蒙也可以發(fā)生轉(zhuǎn)變，讓人心情愉悅，對健康非常有益。尤其是當(dāng)自己創(chuàng)作的作品受到別人贊美時，大腦會在與周圍人的溝通中受到刺激，使大腦活化。大腦若一直處于活躍的狀態(tài)，人當(dāng)然也會變得年輕充滿活力。
 
而且有了自己喜歡的興趣愛好后，為了更深入地研究，就要不斷學(xué)習(xí)。重慶百康年養(yǎng)老發(fā)展有限公司認(rèn)為學(xué)習(xí)不僅能充實頭腦，使自己的知識結(jié)構(gòu)與時俱進(jìn)，還能充實生活，使自己的心態(tài)年輕化。
發(fā)布：2025-10-02 05:11    編輯：泛普軟件 · xiaona    [打印此頁]    [關(guān)閉]

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